【目標達成】セミナー講師になるまでの珍道中!

元高校教師が人材教育の世界にチャレンジし、セミナー講師としての独立を目指します。

2018-03-22から1日間の記事一覧

運動が役に立つシリーズ!運動が記憶力をあげる!?勉強前にはランニング

みなさんこんにちは。百太郎です。 昨日の講習会の成果か身体中が筋肉痛です。 意外なのは下半身だけでなく、上半身も筋肉痛だと言うことです。 これは慣れない動きに体が固まっていたせいなのか、それとも、身体を支えるために体幹も刺激が入ったのか。どち…